Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyafleshlove
Журнал
21 дек 18
nastyafleshlove- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя nastyafleshlove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
45,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
860 ккал
Жир: 21,25г | Белк: 76,63г | Углев: 91,62г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сырники с Творогом Домик в Деревне на Рисовой Муке, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Alpro Almond For Professionals.
Обед:
Магнит Мандарин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Молодая Кукуруза, Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару, Помидоры Черри.
Ужин:
Магнит Мандарин, Глобус Клубника, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Яблоко, Помидоры Черри, Лосось на Пару.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Мандарин.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyafleshlove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю