olgalubich- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя olgalubich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1762 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 81,58г | Углев: 203,91г. Завтрак: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Творог 9%, Каждый День Адыгейский Сыр, Швейцарский Сыр, Яблоко Зеленое, Частная Пасека Мёд Каштановый. Обед: Bonduelle Чечевица Консервированная, Белый Хлеб. Ужин: Свеклы, Сметана, Курага. Перекус/Другое: Good Food Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalubich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalubich- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

olgalubich-Изменение Веса