Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
21 дек 18
elena.kargashina- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1843 ккал
Жир: 147,83г | Белк: 81,89г | Углев: 35,96г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черника (Несладкая, Замороженная).
Обед:
Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Ашан Язык Свиной Отварной, Пюре.
Ужин:
Сырники, Сырники, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока.
Перекус/Другое:
Good Food Миндаль Сушеный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю