nastyasyx- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя nastyasyx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1871 ккал

Жир: 88,29г | Белк: 114,08г | Углев: 150,52г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Natur Foods Арахис Небланшированный, Икра Красная, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Hame Паштет из Индейки, Перекресток Сыр Гойя, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Перекресток Сыр Гойя, Волжские Зори Простокваша 6%. Ужин: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Куриное Филе. Перекус/Другое: Myprotein Бисквит. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyasyx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyasyx- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

nastyasyx-Изменение Веса