Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
21 дек 18
kusja91- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1488 ккал
Жир: 51,38г | Белк: 79,11г | Углев: 181,39г.
Завтрак:
Сахарный Песок, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сыр Голландский, Finn Crisp Сухарики Многозерновые.
Обед:
Плов со Свининой, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Капуста.
Перекус/Другое:
Банан, Зефир, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю