kuo19750926- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

繼續朝目標前進
👏👏👏

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1568 ккал

Жир: 28,41г | Белк: 109,74г | Углев: 216,43г. Завтрак: 酪梨, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋, 全麥麵包, 有機奇亞籽. Обед: 湯圓, 雞胸肉, 四季豆, 蒸南瓜. Ужин: 吐司, 米糕. Перекус/Другое: Curves 乳清蛋白（抹茶）, 小番茄（葡萄形狀）. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса