GamzeYan- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя GamzeYan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1423 ккал

Жир: 105,40г | Белк: 74,90г | Углев: 55,61г. Завтрак: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Обед: Sek Krema, Balkabağı, Et Suyu. Ужин: Tadım İşlenmiş Kaju Fıstığı, Tadım Kabak Çekirdeği, Hindistan Cevizi Yağı, Marul, İstavrit. Перекус/Другое: Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Tat Hardal, Yayla Chia Tohumu, Kırmızı Vişne. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GamzeYan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GamzeYan- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

GamzeYan-Изменение Веса