Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
20 дек 18
olyachizh- Журнал, 20 дек 18
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2018:
1848 ккал
Жир: 54,98г | Белк: 56,80г | Углев: 271,31г.
Завтрак:
Millennium Пористый Черный Шоколад, Мёд, Лимон, Чай, AXA Каша Овсяная со Сливками и Лесными Ягодами.
Обед:
Красные Помидоры (Консервированные), METRO Chef Рис Бурый, Тунец в Масле (Консервы), Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Рыба Копченая, Глинтвейн, Добряна Сыр Мраморный, Тыква, Канелони, Соус Бешамель, Салат из Капусты.
Перекус/Другое:
Алан Колбаса Московская, Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Чай Несладкий, Мандарины, Калина, Грецкие Орехи, Чай.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю