gentlestrobist- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1370 ккал

Жир: 99,21г | Белк: 76,49г | Углев: 50,98г. Обед: Cooked Green Cabbage, Cooked Sauerkraut, Kowalski Fresh Kielbasa, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Ужин: Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Avocados , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Jalapeno Peppers , Pastene Roasted Red Pepper, Baby Spinach, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Rebbl Reishi Chocolate, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Heavy Cream, Boar's Head Tavern Ham, Godiva Milk Chocolate Truffles , Macadamia Nuts , Kroger Pork Rinds, Heavy Cream. подробнее ...

2904 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса