Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spiritbaby86
Журнал
20 дек 18
spiritbaby86- Журнал, 20 дек 18
Параметры Пользователя spiritbaby86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Медленно, но все таки движемся к заветной цифре
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2018:
1151 ккал
Жир: 27,47г | Белк: 63,05г | Углев: 175,75г.
Завтрак:
Клубника (Замороженная с Сахаром), Белый Хлеб, Домашняя Еда Цветная Капуста с Сыром.
Обед:
Сырники ПП, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры (Консервированные), Домашняя Еда Цветная Капуста с Сыром, Гречка Отварная, Наша Ряба Желудки Куриные .
Перекус/Другое:
Яблоко, Банан, Мандарины.
подробнее ...
798 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spiritbaby86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю