iva947- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя iva947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

102,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1154 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 92,69г | Углев: 79,83г. Завтрак: Кальмары (Вареные или на Пару), Яичница. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Ячневая Каша на Воде, Капуста Тушеная. Ужин: Красная Цена Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Хлеб, Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, RIOBA Сливки 10%, Капуста Тушеная, Ячневая Каша на Воде. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva947- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

iva947-Изменение Веса