Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iva947
Журнал
20 дек 18
iva947- Журнал, 20 дек 18
Параметры Пользователя iva947
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2018:
1154 ккал
Жир: 50,14г | Белк: 92,69г | Углев: 79,83г.
Завтрак:
Кальмары (Вареные или на Пару), Яичница.
Обед:
Куриные Грудки (Жареные), Ячневая Каша на Воде, Капуста Тушеная.
Ужин:
Красная Цена Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Хлеб, Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, RIOBA Сливки 10%, Капуста Тушеная, Ячневая Каша на Воде.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iva947-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю