ClovisGoncalves- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя ClovisGoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

547 ккал

Жир: 39,12г | Белк: 39,70г | Углев: 7,53г. Завтрак: Café (Infusão), Ovo Frito. Обед: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Ovo Frito, Alface. Ужин: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Alface, Ovo Frito. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClovisGoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClovisGoncalves- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

ClovisGoncalves-Изменение Веса