blahinin- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя blahinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

94,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1542 ккал

Жир: 77,49г | Белк: 127,96г | Углев: 90,98г. Завтрак: Зеленый Лук, Петрушка, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Гуакамоле, Norven Икра Кеты, Премия Сёмга Слабосоленая, Яичный Омлет. Обед: Гречка Отварная, Жареным Луком, Оливковое Масло, Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Ужин: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Квашеная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гуакамоле. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blahinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blahinin- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

blahinin-Изменение Веса