grushkina.n- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя grushkina.n | < Предыдущая Запись |Следующий >

79/58/95

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 52,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1481 ккал

Жир: 56,12г | Белк: 167,87г | Углев: 71,06г. Завтрак: Яичный Желток, Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Обед: НАК Брынза Болгарская 30%, Макфа Макароны Станичные Перья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Ужин: Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Филе Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Перекус/Другое: Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, ОАО Молоко Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grushkina.n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grushkina.n- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

grushkina.n-Изменение Веса