S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1088 ккал

Жир: 30,58г | Белк: 63,34г | Углев: 143,40г. Завтрак: Петровская Слобода Кофе 3В1, Икра Лососевая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Люба Печь Батон "Нежный". Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Березка Сыр Костромской 45%, Овсяноблин. Ужин: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Малочны Фальварак Кефир Обезжиренный, Exponenta Imuno+ Малина-Чёрная Смородина. Перекус/Другое: Петровская Слобода Кофе 3В1, Цукаты, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Сахар. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса