Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
20 дек 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 20 дек 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2018:
1088 ккал
Жир: 30,58г | Белк: 63,34г | Углев: 143,40г.
Завтрак:
Петровская Слобода Кофе 3В1, Икра Лососевая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Люба Печь Батон "Нежный".
Обед:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Березка Сыр Костромской 45%, Овсяноблин.
Ужин:
Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Малочны Фальварак Кефир Обезжиренный, Exponenta Imuno+ Малина-Чёрная Смородина.
Перекус/Другое:
Петровская Слобода Кофе 3В1, Цукаты, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Сахар.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю