Irena0406- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя Irena0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

52,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1433 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 144,81г | Углев: 103,11г. Завтрак: Помидоры, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Яйцо Куриное. Обед: Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Михайловский Бройлер Филе Куриное, Мистраль Булгур, Golden Kings Масло Льняное, Огурец (без Кожуры). Ужин: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное, Golden Kings Масло Льняное. Перекус/Другое: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Бородинское Мука из Семян Льна, Яйцо Куриное, Дикси Яблоки Голден, Haas Ванилин, Хуторок Солнышкино Творог Обезжиренный 0,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irena0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irena0406- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

Irena0406-Изменение Веса