TonyFar- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

103,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

526 ккал

Жир: 9,84г | Белк: 15,96г | Углев: 80,70г. Завтрак: Weetabix 2 skiver. Обед: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Перекус/Другое: Pærer 120g, Eple Norsk Rød liten 100g. подробнее ...

3333 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса