Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
posterchild66
Журнал
21 июн 10
posterchild66- Журнал, 21 июн 10
Параметры Пользователя posterchild66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2010
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2010:
2005 ккал
Жир: 60,11г | Белк: 169,32г | Углев: 183,95г.
Завтрак:
2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios.
Обед:
egg roll, Steamed Rice, teriyaki chicken.
Ужин:
Zero Point Vegetable Soup, chicken breast.
Перекус/Другое:
popcorn, special K bar.
подробнее ...
3632 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
posterchild66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю