Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
20 дек 18
elena.kargashina- Журнал, 20 дек 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2018:
2120 ккал
Жир: 159,56г | Белк: 87,57г | Углев: 71,27г.
Завтрак:
Черника (Несладкая, Замороженная), Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%.
Обед:
Пюре, Ашан Язык Свиной Отварной, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое).
Ужин:
Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Сырники.
Перекус/Другое:
Советские Традиции Сырок Творожный Картошка, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, Good Food Миндаль Сушеный, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Кофе (Растворимое), Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю