svet_ik_81- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя svet_ik_81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1481 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 82,94г | Углев: 150,07г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%. Обед: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Ужин: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты. Перекус/Другое: Витебское Молоко Творог 1%, Сладофф Хлебец Солодовый, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svet_ik_81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svet_ik_81- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

svet_ik_81-Изменение Веса