rvstep- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя rvstep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

107,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1663 ккал

Жир: 73,73г | Белк: 79,72г | Углев: 173,45г. Завтрак: Борщ с Курицей, JLC Творожок с Изюмом 4%, Кофе с Молоком. Обед: Компот Ягодный, Prime Star Плов с Говядиной и Изюмом , Солянка Сборная Мясная. подробнее ...

3071 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Эллипсоид - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rvstep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rvstep- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

rvstep-Изменение Веса