josephc0917- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重83.4
體脂28.6
水分50.9
基代1575
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
回到83才敢po 史了晚上還有一拖😱😱😱

83,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 83,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

2668 ккал

Жир: 93,09г | Белк: 104,60г | Углев: 252,02г. Завтрак: 香蕉, 花生醬夾心餅乾, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, Costco 鮮奶, 蛋糕. Обед: 烤豬排骨（带醬）, 一蘭拉麵. Ужин: 白酒, 紅餐酒, 意大利麵, Nisoro 奶油野菇雞腿燉飯, 牛排, 鴨肉, 餐前麵包. подробнее ...

216 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

約哥體質好不怕👍

19 дек 18 написано членом: 尼歐NEO

中午已經先開吃了

19 дек 18 написано членом: josephc0917

你也很久沒量體重了🤣🤣 我也是

22 дек 18 написано членом: gulinlin

我這幾個禮拜都有量從82 83 84 85不po了😭😭😭😭😭

22 дек 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса