liolano- Журнал, 20 дек 18

Параметры Пользователя liolano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2018:

1519 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 52,77г | Углев: 170,95г. Завтрак: Kerupuk Udang, Daging Sapi Giling, Nasi Putih. Обед: Telur Rebus, Mie Sedaap Kari Spesial. Ужин: Pizza dengan Daging, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Buncis, Ikan Kembung. Перекус/Другое: Tango Wafer Chocolate, Kerupuk Udang, Kue Akar Kelapa/ Kue Kaktus, Gery Saluut Malkist, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liolano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liolano- Журнал, 20 дек 18

Оставить свой Комментарий

liolano-Изменение Веса