Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brumcosta
Журнал
19 дек 18
brumcosta- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя brumcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
1011 ккал
Жир: 23,91г | Белк: 53,74г | Углев: 146,95г.
Завтрак:
Ameixas, Café, Ovo Mexido.
Обед:
Oliveira Doce de Banana Cremoso, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares, Spoleto Cenoura, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango.
Ужин:
Farinha de Mandioca, Vapza Peito de Frango Desfiado, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares, Marilan Bolacha Água e Sal, Panco Bisnaguinha.
Перекус/Другое:
Pêssegos, Ameixas.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brumcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю