MrsMagyk- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя MrsMagyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

1283 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 48,12г | Углев: 164,17г. Завтрак: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Обед: Lemon, Water, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Mashed Potato (from Dry), Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. Ужин: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Casey's Cheese Pizza. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Стирка Белья - 8 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 44 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsMagyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsMagyk- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

MrsMagyk-Изменение Веса