varnaira- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

1528 ккал

Жир: 65,52г | Белк: 75,48г | Углев: 165,45г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Обед: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Салат из Баклажанов с Рисом на Зиму, Сыр Пармезан (Твердый), Картошка Печеная. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю