foggi55- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя foggi55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

905 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 45,79г | Углев: 5,70г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. Ужин: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foggi55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foggi55- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

foggi55-Изменение Веса