peeperjj- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Must be retaining water as I’ve eaten lightly so far this week. OR it’s that pizza from the last week and a half making an appearance lol. All good!

56,7 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

1392 ккал

Жир: 53,66г | Белк: 94,46г | Углев: 136,35г. Обед: Mazzio's Pizza Original Crust Canadian Bacon Pizza, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda , KFC Crispy Chicken Strips (2). Ужин: Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Libby's Whole Kernel Sweet Corn (No Salt, No Sugar Added). подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Отдыхать - 19 часа, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Yup - drink a boat-load of water and this will disappear

19 дек 18 написано членом: LZenn

Yep. Just keep forgetting with all my running. I take a bottle with me but usually don’t stop for another. When it’s not freezing here I should really take a couple extra bottles of propel with me.

19 дек 18 написано членом: peeperjj

🍕 aka bad on bad with cheese hahahaha

19 дек 18 написано членом: keith george cooke

🍕 aka eoooy goooy goodness with some ham thrown in 😉. Yeah I can’t spell eoooy lol. If I had my way I would love on my nachos, Mexican, White queso, Pizza, tropical smoothie, steak, hamburgers and every candy imaginable. Oh and some broccoli thrown in. And regular coke again! And tea sugar in my tea! BUT that’s what got me overweight so... 😭😫😭

19 дек 18 написано членом: peeperjj

*real sugar in my tea

19 дек 18 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса