Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
19 дек 18
jm1111- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
1900 ккал
Жир: 130,75г | Белк: 103,01г | Углев: 92,43г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, Scrambled Egg.
Обед:
Cucumber Salad with Creamy Dressing, Pickled Hot Pepper, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), America's Choice Bacon Thick Sliced, Carrots, Feta Cheese, Broccoli, Lettuce.
Ужин:
Wish-Bone E.V.O.O. Dressing Garlic Basil, Thai Kitchen Premium Fish Sauce, Lime Juice, Wegmans Cooked Shrimp, Egg, hampton Farms Roasted Peanuts (salted), Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti.
Перекус/Другое:
Pueblo Lindo Restaurant Tortilla Strips, Avocados, Kirkland Signature Raw Almonds.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю