jm1111- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

1900 ккал

Жир: 130,75г | Белк: 103,01г | Углев: 92,43г. Завтрак: Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Обед: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Pickled Hot Pepper, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), America's Choice Bacon Thick Sliced, Carrots, Feta Cheese, Broccoli, Lettuce. Ужин: Wish-Bone E.V.O.O. Dressing Garlic Basil, Thai Kitchen Premium Fish Sauce, Lime Juice, Wegmans Cooked Shrimp, Egg, hampton Farms Roasted Peanuts (salted), Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti. Перекус/Другое: Pueblo Lindo Restaurant Tortilla Strips, Avocados, Kirkland Signature Raw Almonds. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса