Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyafleshlove
Журнал
19 дек 18
nastyafleshlove- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя nastyafleshlove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
45,7 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
842 ккал
Жир: 16,93г | Белк: 86,20г | Углев: 88,81г.
Завтрак:
Магнит Мандарин, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Alpro Almond For Professionals, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сырники с Творогом Домик в Деревне на Рисовой Муке.
Обед:
Магнит Мандарин, Киприно Сыр Швейцарский, Запеченный или Жареный Тунец, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная.
Ужин:
Магнит Яблоко, Киприно Сыр Швейцарский, Бондюэль Молодая Кукуруза, Globus Фасоль Белая Натуральная, Запеченный или Жареный Тунец, Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Мандарин.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyafleshlove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю