Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Homka232
Журнал
19 дек 18
Homka232- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя Homka232
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
1411 ккал
Жир: 56,49г | Белк: 102,16г | Углев: 125,66г.
Завтрак:
Сыр Российский, Яйцо, Творог 5%, Коломенское Лаваш-Ролл.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Творог 5%, Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Говядина Отварная, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Киви.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Homka232-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю