Felifufu- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1634 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 89,19г | Углев: 161,25г. Завтрак: Pommes Pink Lady, Thé Vert, Beignet aux Pommes. Обед: Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Ужин: Baguette, Vin de Table Rouge, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Gratin Dauphinois, Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Blanc de Poulet, Tomates, Pain d'épices, Foie Gras, Petit Navire Thon au Naturel, Fromage de Chèvre. Перекус/Другое: Milka Chocolat au Lait. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Стоять - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Trottinette - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса