andreigolemsky- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя andreigolemsky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

92,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

2106 ккал

Жир: 57,39г | Белк: 45,36г | Углев: 153,50г. Завтрак: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Обед: Charuto de Repolho, Kibe Frito, Caponata, Alibey Coalhada Seca, Homus, Coca-Cola Refrigerante Zero. Ужин: Devassa Cerveja. Перекус/Другое: Aurora Suco de Uva Integral, Nestlé Picolé La Frutta Abacaxi com Hortelã, Zona Sul Pasta de Ricota, Limonada, Seven Boys Bisnaguinha, Café. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreigolemsky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreigolemsky- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

andreigolemsky-Изменение Веса