sabinabab99- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя sabinabab99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

966 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 62,75г | Углев: 86,11г. Обед: Выборжец Огурец Длинноплодный, Помидоры, Тефтели Куриные. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели Куриные. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabinabab99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabinabab99- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

sabinabab99-Изменение Веса