aliono4kaa- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя aliono4kaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

1386 ккал

Жир: 36,03г | Белк: 52,53г | Углев: 216,87г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков, Банан, Peroni Мёд-Суфле Кедровый Орешек. Обед: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Миндаль, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Красные Помидоры, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Laime Сыр Пармезан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Мандарины, Избенка Йогурт 1,5%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliono4kaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliono4kaa- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

aliono4kaa-Изменение Веса