Lizzy E- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

1677 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 73,15г | Углев: 255,01г. Завтрак: Oatmeal, Baked Apple, Custard, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Fried Egg without Fat, Innocent Gorgeous Greens. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Oranges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Carrots, Cucumber (Peeled). Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dolmio Tomato & Garlic Pasta Sauce, Extra Lean Minced Beef, Pepper or Hot Sauce, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Baby New Potatoes. Перекус/Другое: Haribo Starmix, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tesco Lemon Curd. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса