Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shumbalenok
Журнал
19 дек 18
Shumbalenok- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя Shumbalenok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
1987 ккал
Жир: 64,55г | Белк: 121,62г | Углев: 230,91г.
Завтрак:
Pretto Сыр Рикотта, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями.
Обед:
Националь Чечевица Красная, Конина, Big Bon Big Bon Max .
Ужин:
Чай, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный 👍🏻, Мелькомбинат Крупа Гречневая Ядрица👍🏻.
Перекус/Другое:
Чай, Столетовский Мясной Двор Паштет с Грибами , Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Чай, Ах, Полинка Сырок с Заменителем Молочного Жира с Изюмом.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shumbalenok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю