siempre aprendiendo- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

2023 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 140,46г | Углев: 200,02г. Завтрак: Nescafé Descafeinado, Mildred Pastel Mármol, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Pan Blanco, Carne de Conejo. Ужин: Pan Blanco, Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico. Перекус/Другое: Nescafé Classic. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса