joe4831- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя joe4831 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

170,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

1923 ккал

Жир: 96,79г | Белк: 100,12г | Углев: 166,10г. Завтрак: Coffee with Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon, Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Clover Valley Mixed Peppers and Onions, Flatout Artisan Thin Pizza Crust. Обед: Poppy Seed Dressing, Strawberries, Pears, Rizzo's Stuffed Shells with Ricotta. Ужин: Publix Diet Sweet Tea, Deli Sliced Ham, Private Selection Hot Capicola, Capicola, Kraft Singles American Cheese, Publix Italian 5 Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Tiramisu. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe4831-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe4831- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

joe4831-Изменение Веса