Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TiGar087
Журнал
19 дек 18
TiGar087- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя TiGar087
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
1698 ккал
Жир: 53,61г | Белк: 90,57г | Углев: 205,40г.
Завтрак:
Boni Blauwe Bessen, Bamboo Granola Red Berries, Everyday Volle Yoghurt.
Обед:
Parmezaanse Kaas (Geraspt), Saladinettes Geraspte Wortelen, Rucola Sla, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Minestronesoep, Hardgekookt Ei, Maïs, Boni Farfalle.
Ужин:
Ananassap, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Knorr Curry Saus, Witte Rijst, Geroosterde of Gebakken Kip.
подробнее ...
3203 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TiGar087-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю