jöjö- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя jöjö | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 43,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

1131 ккал

Жир: 38,36г | Белк: 137,53г | Углев: 64,50г. Завтрак: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Обед: Houdek Mini Frikadellen Fettreduziert, Edeka Wachsbrechbohnen, Putengulasch. Ужин: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Kraft Miracel Whip, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Bonduelle Champignons, Salatgurke, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht, Kirschtomaten. Перекус/Другое: Kaugummi (Zuckerfrei). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jöjö-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jöjö- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

jöjö-Изменение Веса