Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
19 дек 18
BeneFZ1- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
4047 ккал
Жир: 66,19г | Белк: 166,20г | Углев: 664,33г.
Завтрак:
Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium.
Обед:
ORO di Parma Tomatenmark, Combino Gnocchi, Beste Ernte Misch-Gemüse, Beste Ernte Kaisergemüse.
Ужин:
Jardinelle Kichererbsen, Zucchini, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Rote Paprika, Gepa Zarte Bitter 70%, Tesco Value Red Kidney Beans.
Перекус/Другое:
Äpfel, Kaki, Myprotein Omega 3, Äpfel.
подробнее ...
3826 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю