BeneFZ1- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

4047 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 166,20г | Углев: 664,33г. Завтрак: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium. Обед: ORO di Parma Tomatenmark, Combino Gnocchi, Beste Ernte Misch-Gemüse, Beste Ernte Kaisergemüse. Ужин: Jardinelle Kichererbsen, Zucchini, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Rote Paprika, Gepa Zarte Bitter 70%, Tesco Value Red Kidney Beans. Перекус/Другое: Äpfel, Kaki, Myprotein Omega 3, Äpfel. подробнее ...

3826 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса