Ekaterinagis63- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя Ekaterinagis63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

1651 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 72,08г | Углев: 221,82г. Завтрак: Банан, Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Белый Хлеб. Обед: РЖД Печенье Песочное, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. Ужин: Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterinagis63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterinagis63- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

Ekaterinagis63-Изменение Веса