iva947- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя iva947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

102 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

1353 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 79,05г | Углев: 167,66г. Завтрак: Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Обед: Мааг Цукаты Ананас, Пирог с Капустой. Ужин: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, От Палыча Вареники с Творогом, Зефир. Перекус/Другое: Мааг Цукаты Ананас, Фундук Фундук, Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару), Красное Яблоко, Красная Цена Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva947- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

iva947-Изменение Веса