Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasteisha44
Журнал
19 дек 18
nasteisha44- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя nasteisha44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
1224 ккал
Жир: 51,24г | Белк: 72,21г | Углев: 123,23г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Hortex Spring Vegetables.
Ужин:
Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Укроп.
Перекус/Другое:
Овсяное Печенье Домашнее, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Хурма.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasteisha44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю