Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yfnf230281kbz
Журнал
19 дек 18
yfnf230281kbz- Журнал, 19 дек 18
Параметры Пользователя yfnf230281kbz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2018:
1842 ккал
Жир: 83,63г | Белк: 113,44г | Углев: 156,15г.
Завтрак:
Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Ашан Говядина Варено-Копченая Кусок/Кд, Золото Европы Сыр Гауда, Dijo Тортилья, Подсолнечное Масло, Яйцо, Грецкие Орехи, Вкусный День Сливки 10%.
Обед:
Хлеб Черный, Капучино, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Курицей.
Ужин:
Вкусный День Сливки 10%, Золото Европы Сыр Эдам в Нарезке, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yfnf230281kbz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю