Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Valentín
Журнал
18 дек 18
Javier Valentín- Журнал, 18 дек 18
Параметры Пользователя Javier Valentín
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2018:
756 ккал
Жир: 12,80г | Белк: 58,21г | Углев: 110,36г.
Завтрак:
Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Clara de Huevo, Infusiones.
Обед:
Pescanova Lomos de Bacalao, Tomates Rojos, Calabacín, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo.
Ужин:
Queso Azul o Roquefort, Consum Pipas de Calabaza Peladas Tostadas, Cebollas, Manzana, Agua, Calabaza, Puerros, Zanahoria.
Перекус/Другое:
Manzana Roja, Café con Leche Descremada, Mandarina.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Valentín-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю