lilee14- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя lilee14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

1317 ккал

Жир: 79,95г | Белк: 99,97г | Углев: 46,99г. Завтрак: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Woolworths Home Brand Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Melrose Organic Golden Flaxmeal, Bananas . Обед: Praise Creamy Mayonnaise Traditional , Hillview Tasty Cheese, Cherry Tomatoes, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Devondale Unsalted Butter, Egg. Ужин: Cauliflower , Broccoli , Chicken Breast, Dodoni Halloumi. Перекус/Другое: Pistachio Nuts , Bulla Dollop Thick Cream, Dilmah Black Tea, Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

still doing it lilee 🎅💕

18 дек 18 написано членом: trishjones

Yes trying hard to keep on track

18 дек 18 написано членом: lilee14

bl"""dy hard some times !isn't !🎅💕

18 дек 18 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilee14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilee14- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

lilee14-Изменение Веса