kusmich- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя kusmich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1564 ккал

Жир: 38,44г | Белк: 145,75г | Углев: 158,20г. Завтрак: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Обед: Яблоко Зеленое, Мистраль Гречка Отварная, Треска Отварная. Ужин: Смак Хлеб Идея Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Prisma Яблоко Антоновка, Треска Отварная, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusmich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusmich- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

kusmich-Изменение Веса