jm1111- Журнал, 18 дек 18

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting to get serious for new year

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2018:

1812 ккал

Жир: 125,85г | Белк: 88,47г | Углев: 79,69г. Завтрак: Scrambled Egg, Cheddar Cheese. Обед: Sweet Onions, Adams Multi-Season Seasoned Salt, Butter, Atlantic Cod, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Black Olives, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce. Ужин: Samuel Smith's Organic Chocolate Stout, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Grated Romano Cheese, Broccoli Raab, Nasoya Firm Tofu. Перекус/Другое: Eggplant Parmesan Casserole, Almonds. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 18 дек 18

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса